Performance et Mieux-Être Professionnel

Culture de prévention & dialogue social au service de la performance des entreprises

Formation CSE - SSCT
Formation RPS / QVCT
Formation Gestion du stress

Dirigeants, RH, salariés, indépendants,

Notre cabinet de conseil et de formation vous accompagne pour améliorer le dialogue social et la qualité de vie au sein de votre entreprise. Nous avons pour ambition de développer ateliers et formations certifiées pour promouvoir une culture de la prévention, basée sur la santé, la sécurité et la qualité des conditions de vie au travail. 

Performance et Mieux-Être Professionnel adopte des méthodes conventionnelles (formation prévention des RPS, formation SSCT des CSE) ou innovantes (intelligence émotionnelle, cohérence cardiaque). Nous nous efforçons de mettre en place durablement au sein de votre entreprise et de votre quotidien, des moyens concrets pour améliorer santé et productivité. 

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Nos formations et accompagnements

Performance et Mieux-Être Professionnel propose des formations et ateliers en inter-entreprise (formation regroupant des salariés de plusieurs sociétés, dans un lieu extérieur) ou en intra-entreprise (formation réservée à un groupe de salariés d’une même entreprise – de 1 à plusieurs participants – avec un coût forfaitaire).

Nos programmes d’accompagnement sont aussi disponibles à distance sous forme de classes virtuelles.

Formation CSE – SSCT :
Santé, Sécurité, Conditions de Travail 

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Objectifs de la formation :

Identifier et mesurer les risques professionnels dans votre entreprise •  Acquérir une capacité d’analyse des conditions de travail • Mettre en place méthodes et procédés de prévention des risques professionnels.

Durée :

Formation initiale : 5 jours
Formation de renouvellement : 3 jours
Formation complémentaire : 2 jours

Public :

Elu(e)s du CSE (titulaires et suppléants), membres de la CSSCT.

Modalités :

En présentiel ou à distance (classe virtuelle) / En intra ou inter-entreprise

Tarifs :

Variable selon niveau et modalités.  Consultez le programme ou Contactez-nous.

Formation Prévention des risques psychosociaux (RPS)

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Objectifs de la formation :

Comprendre les facteurs de risques •  Identifier les symptômes, les signaux précurseurs et agir en amont • Connaitre les solutions de prévention et les obligations de l’employeur • Définir les outils d’analyse et de recensement des RPS.

Durée :

1 journée 

Public :

Pour les managers, dirigeants, Service RH, IRP, membres CSE, référents sécurité,…

Modalités :

En présentiel ou à distance (classe virtuelle) / En intra ou inter-entreprise

Tarifs :

1 350 €HT/ jour. Eligible à divers financements : Contactez-nous.

Formation Gestion du stress et des émotions par la cohérence cardiaque

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Objectifs de l'atelier :

Découvrir les bases de la Communication Non Violente (CNV), comme outil pour améliorer vos relations interpersonnelles au sein de l’entreprise • Mettre en pratique un exercice d’entraînement à la cohérence cardiaque, pour mieux gérer votre propre stress et vos émotions, dans le cadre professionnel comme personnel.

Durée :

1 journée 

Public :

Particulier ou professionnel, manager, cadre, salarié, ou toute personne souhaitant agir sur son stress et ses émotions, et gagner en efficacité professionnelle.             

Modalités :

En présentiel ou à distance. Formation individuelle ou collective, en intra ou inter-entreprise.

Tarif :

1 350 €HT/ jour. Éligible à divers financements. Contactez-nous.

La satisfaction de nos entreprises clientes

"[Notre formateur Eric Komlan] a pu nous donner tous les outils pour mener à bien notre rôle au CSE ET CSSCT. Cette formation a été très enrichissante au niveau professionnel et même personnel."

– Participant à la formation CSSCT

"[Notre formateur Eric Komlan] a su nous expliquer tout simplement avec des exercices de mise en situation, donner des exemples, voir des petites vidéos très sympas. Il a été au top et très professionnel !"

– A propos de l’approche pédagogique du formateur.

« Merci pour cette formation ! J’ai appris que nous pouvions nous entourer de partenaires et que nous avions des moyens pour agir. J’ai aimé la façon du formateur de nous apprendre « tranquillement » - je veux dire sans précipitation - pour pouvoir retenir les informations transmises. »

– Particpant à la formation SSCT.

« Le contenu de la formation CSST est certes dense mais nécessaire. J’ai particulièrement apprécié la dynamique que [Eric Komlan] apporte par l’alternance des différents formats et supports (théorie, jeux de rôle, quiz, vidéo…). L’apport des outils est important pour aider à la mise en œuvre de certaines actions. L’interaction est omniprésente entre partage d’expérience et l’expression des participants. Eric, Merci pour ta bienveillance et ton écoute! »

– Participante à la formation SSCT.

A l'issue de cette formation, quelles sont les 3 actions que vous allez personnellement engager dans votre environnement professionnel ?
  • Mieux communiquer sur le rôle et les missions du CSE, contribuer à améliorer le dialogue social et les conditions de travail
  • Contribuer à la mise à jour du document unique, tenter de libérer la parole des collaborateurs en difficultés
  • Préparer davantage les réunions du CSE ;
  • Mettre en place des outils pour faire remonter les besoins des collaborateurs
"Au fait des différents outils disponibles sur les différentes plateformes des institutions publiques et privées Bonne expertise du monde de l'entreprise qui permet un retour d'expérience intéressant. Bonne maîtrise du sujet et capacité à recentrer le débat Formation très riche et bien cadencée. Le formateur maîtrise son sujet et a parfaitement su animer le groupe (qui n'était pas simple à gérer!)."

Notre expertise :
Vous former pour améliorer votre qualité de vie au travail

  • Évoluer vers une culture manageriale prenant en compte la santé des collaborateurs;  
  • Faire du dialogue social un outil de performance;
  • Valoriser la santé, la sécurité, la qualité des conditions de vie au travail;
  • Évaluer votre niveau de stress et votre état de santé global dans le cadre professionnel;
  • Développer vos compétences à mieux gérer le stress et les émotions au travail.

Être utile aux professionnels comme aux particuliers

Notre mission consiste à proposer des solutions flexibles répondant aux besoins spécifiques de chaque client.
La qualité de vie au travail, et celle de la vie personnelle sont intrinsèquement liées. La santé d’un individu constitue un facteur déterminant de son bien-être au travail et de son épanouissement personnel.

C’est pourquoi nous avons développé des accompagnements s’adressant aussi bien aux professionnels qu’aux particuliers.

Nos méthodes sont appropriables par tous, dans toutes situations, à l’instar de la cohérence cardiaque. Véritable outil de connaissance de soi et de maîtrise de ses émotions, cette approche a des effets favorables sur la concentration, les troubles du sommeil, la gestion du stress, l’appréhension de la douleur, l’état dépressif, la récupération des efforts sportifs…

Une ressource précieuse pour concilier bien-être et performance !

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Votre consultant formateur : Eric Komlan

Eric Komlan, formateur diplômé depuis 2002,  consultant expérimenté en santé, sécurité et en prévention des risques psychosociaux  est le fondateur du cabinet Performance et Mieux-être Professionnel. Il s’est fixé comme objectif d’améliorer la qualité de vie, le dialogue social et les conditions de travail des organisations en accompagnant les dirigeants, les services RH, les membres du CSE /CSSCT.
Il forme les acteurs de l’entreprise à mieux cerner les enjeux d’une démarche santé sécurité et à promouvoir une culture de prévention.

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Une équipe de partenaires experts

Performance et Mieux Être Professionnel, c’est aussi une équipe de consultants et experts partenaires intervenant en conférences et en formations. Cette équipe apporte expérience, savoir-faire et éclairages nouveaux sur les thématiques majeures de la qualité de vie au travail. Responsable RH, manager, sociologue, sophrologue, kinésithérapeute,… ils accompagnent et enrichissent les formations de PMEP par le biais de débats, d’échanges constructifs et de nouvelles méthodologies.

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